怀孕26周可以右侧睡吗

都说怀孕的女性非常幸福，很多事情都不用自己干，其实孕妇也非常辛苦。在孕早期时会有严重的早孕反应，随着胎儿不断的成长，腹围会越来越大，睡觉的时候会很辛苦，那么怀孕26周可以右侧睡吗？

怀孕26周时孕妇睡觉最好选择左侧卧，增大子宫逐渐占据大部分空间。因为当孕妇仰卧时，腹部隆起会挤压静脉，阻碍血液流向心脏。如果选择了右侧的方式睡觉，子宫出会不同程度朝着靠右的方向旋转。导致支撑子宫的韧带和系膜就会绷紧。系膜中的血管被拉扯，影响胎儿血液的供应，会导致胎儿有慢性的缺氧，严重时还可引起胎儿窒息。

事实上，左侧是女性在怀孕晚期时的的最佳体位。因为这种体位，能及时的让右旋子宫的孕妇子宫转向到直位，从而减少由此产生的胎儿异常。同时还能及时的避免子宫对下腔静脉的压力，增加孕妇的血液流动，减少浮肿，有利于减少早产。

怀孕26周时最好是不要采用右侧位睡觉，如果实在要超右侧躺一会也要注意控制好时间，可以交替着睡眠，这样能休息好，也有利于胎儿的顺利成长。