坐月子喝母鸡汤会没奶吗

以前生活条件差女人生了孩子后觉得喝母鸡汤可以大补，其实从科学的角度出发产后立刻喝母鸡汤是不健康的，产后虽然需要补充营养但是开始的几天处于排恶露期间并不建议食用大补产品，那么坐月子喝母鸡汤会没奶吗？

首先，在产后就马上喝母鸡汤是有可能导致乳汁分泌不足，也可能不下奶。原因在于母鸡中的成分是雌激素，这种成分在产后马上食用会增强血中的雌激素作用，从而使泌乳激素受到影响，对下奶不利。

其次，并不是说产后不能喝鸡汤，但是至少在产后一周内不建议喝鸡汤，尤其不建议喝母鸡汤。一周后可以选择公鸡煲汤体内含有的是雄激素，而且脂肪比较少吃了不会长肉，对于产后女性下奶更有利，也更利于身材的保持。

产后不要急于吃大补的食物，开始的一周可以先吃些清淡的，营养丰富的，肠胃容易消化的，毕竟产后乳腺还没有完全通畅，过于油腻的食物会导致乳腺淤堵，而且还会导致产后便秘。可以先喝点清单的鸡蛋汤，豆腐汤之类的食物，还要吃些红萝卜、莴苣等蔬菜。