口臭的原因和治疗方法方法

很多的人都有口臭，口臭是一种疾病，有口臭的人会给别人带来不好的印象，所以如果自己有口臭的疾病的话一定要积极的治疗和调节，平时多多注意口腔的卫生，早晚都要刷牙，跟随小编一起来了解一下口臭的原因和治疗方法方法。

口臭的原因和治疗方法方法

口臭的原因

1、胃热引起：由于平时喜欢辛辣厚味的食物，或者不注意饮食规律，导致胃内虚火上升，口腔内秽气聚积，从而产生难闻的气体，引发口臭。

2、便秘引起：由于患者体内产生的有害物质不能及时排出，长期下去，就会慢慢地被病体吸收，从而使口腔内秽气上升，引发口臭。

3、口腔问题引起：由于内分泌的原因，或者其它某些因素，导致这些人可能患有口疮，慢性牙周炎，或者患有慢性、急性咽炎，导致口气增加，引发口臭。

治疗方法

1、平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2、改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。

3、每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。

4、含茶叶改善口臭，取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出，有一定的改善效果。

如何防止口臭

1、每天早上起来和每次小睡后的第一件事就是刷牙并刮舌头。 在你睡觉时有恶臭的细菌会有机会占领你的口腔，并很有可能会导致令人厌恶的"起床的口气。

2、在你刷牙并刮舌头之后，充分地洗口并用清新的凉水漱口。这是重要的一步，被很多人忽视了。当你的口中满是脏的，用过的牙膏泡沫时，没有人会想闻到你的口气。

3、确认你喝了足够多的水，并至少30分钟不要吃喝任何东西。这会完成你整个口腔，喉咙，食管，胃部的清洁过程，这对于睡眠过后的清新口气很重要。

通过上文相信大家都已经了解到口臭的原因和治疗方法和如何防止口臭这两个问题。有口臭的人在平时的社交中是非常受影响的，没有人可以忍受自己的对面坐着一个口臭的人在和自己谈话，所以如果自己有口臭的问题一定要积极的治疗。