月经期间量多吃什么好

月经期间量多吃什么好

如果月经不正常,很容易引起妇科疾病,比如子宫肌瘤、子宫内膜炎等疾病,还可能会引起不孕,因此月经异常时最好及时治疗。同时还要注意饮食,这样才能更快的调理好月经。那么,月经期间量多吃什么好?下面来了解下。

1、月经期间量多可以喝点老母鸡汤,这样不仅能补充营养,而且还能调节月经的量。

2、当月经量很大时,女性可以适当要加强饮食营养,要适当的吃一些含有蛋白质和特质的食物,比如胡萝卜、鱼类、蛋类等食物,以便能补充流失的血液,避免出现贫血。

3、月经期间量多容易导致失血过多,从而引起贫血,因此女性朋友可以吃点猪肝、红枣等补血的食物,防止出现贫血。

这里提醒女性朋友,月经期间量多,一定不能暴饮暴食,也不能吃冷食,否则可导致经血增多,另外,月经期间女性要注意保暖,否则可能会增加流血量,甚至会导致月经周期絮乱。如果月经量大比较大,身体伴有其他不适症状,女性朋友就应该及时到医院接受检查治疗,以免影响到生育,导致不孕。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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