宝宝个子矮小怎么办

现在人们的生活水平提高了，小孩的身高也是越来越高了。家长都希望自己的宝宝可以健康成长，可以长得高一点。但是身高跟遗传有很大的关系，如果父母都不是很高的话，小孩也会比较矮小的。那么，宝宝个子矮小要怎么办才好呢？

宝宝子矮小的话，家长需要找到具体的原因，看看是什么原因导致的。如果是因为遗传因素导致的话，这是没有办法的，只有注意给宝宝补充营养，让宝宝多运动，这样可以让宝宝长高一些。如果是因为缺钙导致的话，需要及时的给宝宝补充钙质。

家长在平时的时候要注意给宝宝多补充营养，但是注意不要随便给宝宝吃补品，补品吃太多对于宝宝来说不是好事，有可能会导致性早熟的情况出现。另外，宝宝长大一点的时候家长可以让宝宝多运动，可以让宝宝学打篮球，打篮球是可以增高的。

宝宝是否长得高还跟睡眠质量有关系，睡眠对于宝宝来说非常重要。小宝宝是在睡眠中长脑子，以及长身体的，所以家长注意给宝宝提供一个良好的睡眠环境，在宝宝睡觉的时候一定要保持安静。