怀孕两个月该补什么

怀孕两个月该补什么

现在的生活条件在不断地变化,有的人们在发现怀孕以后,会非常注意在的身体发育情况。如果在怀孕中出现任何不适症状都会去医院咨询一下。对于大多数的孕妇,一般都会出些瓜果蔬菜调养身体。那么大家知道怀孕两个月该补什么吗?

怀孕两个月该补什么

补充叶酸,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,继续妊娠后在孕14-19周时空腹到医院做一个唐氏筛查,预防先天愚型儿出生,孕22—26周可做四维彩超产前排畸就可以了。

怀孕两个月需要注意什么

1、孕妇在怀孕两个月不可过度劳累、多休息、睡眠要充足,家务与外出次数也就尽可能减少,并应控制性生活。

2、切勿搬运重物、登高或激烈运动,如跳跃、扭曲或快速旋转等运动;避免下腹部和腰部受力,要尽量减少上、下楼梯的次数;弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。

3、短途外出,尽量步行,不挤公共汽车;不留于人群拥挤之处,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。远途外出,尽量回避交通高峰时间,不受拥挤。

4、烟和酒会给胎儿带来不良的影响,两者都不宜尝试,也尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。

怀孕两个月的人需要注意的地方有很多。大多数的孕妇在两个月的时候是不能够同房的,以免对肚子中的孩子不好。了解一下怀孕两个月该补什么,在怀孕的时候就知道吃什么食物对孩子是有好处的。不管吃什么都不能多吃,以免孩子出现不适症状。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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