怀孕初期能不能吃香芋

香芋是很多人都喜欢吃的食物，适当吃对胃部有一定的好处。尤其是患者胃病的患者，经常吃香芋还能起到辅助治疗的作用。当然，并不是所有的人都很适合吃香芋，那么怀孕初期能不能吃香芋呢？一起来了解下吧。

女性怀孕之后能够吃香芋。由于怀孕了之后，女性需要的营养比平时多。孕妇不单单要及时去补充各种营养素，还需要及时摄入含有纤维素的蔬菜，就像香芋或者油菜等。这些对于孕妇而言都有一定的益处。孕妇适当吃香芋，有助于改善身体，促进胎儿发育。

香芋口感很细软，还具有甜味，营养跟土豆没有多大的区别，同时也没有龙葵素，可以更好促进消化，也不会引起中毒，可以说是很理想的碱性食物。因此孕妇平常适当吃点，会有很多好处，更好补充身体内的膳食纤维。

香芋含有蛋白质，维生素等不同的成分，适当吃可以增强孕妇的食欲，还能帮助消化。另外，它营养价值很高，也能更好增强孕妇的抵抗力。同时它是碱性食物，可以调节孕妇身体内的酸碱度，使其达到平衡的状态。