产后腹痛多久及症状

怀胎10月就要进行分娩，妈妈分娩的时候会觉得很疼痛，但不是意味着宝宝出生以后身体就不会疼痛了。有一些妈妈就会疑惑：产后为什么会腹痛?产后腹痛多久?不要着急，看看下面文章的内容的介绍一起来了解了解其中的知识吧。

产后腹痛的原因

1、子宫的收缩：产后妈妈的子宫是要恢复正常的状态的，所以产后妈妈可以摸到子宫呈现出一个较硬的球状体，这个时候子宫的收缩就会给予妈妈带来疼痛。一般来说，这个状况是很正常的，持续3-5天就会消失，妈妈可以用热水袋热敷缓解。

2、情绪的稳定：可能妈妈在生完宝宝之后会出现过悲、过忧、过怒，然后导致了肝气不舒，肝郁气滞，血流不畅以致气血淤阻，从而造成腹痛。

3、受寒：妈妈产后没有注意好保暖，身体受寒导致气血运行不畅。

4、没有运动：产后的妈妈要适当的进行一些运动，例如走动，长时间的坐、卧会引起淤血停留，而致使下腹疼痛坠胀，甚至引起腰酸尾能部疼痛。

判断产后腹痛的表现

1、如果妈妈是有出现产后恶露较少，而且会伴有块，胸部胀痛。这样应该就是产后的气血不畅才会的，痛的时候妈妈还会面色青白，四肢不暖。

2、如果是产后血虚、胞脉失养的话，恶露的量也是会减少的，而且颜色会比较淡，妈妈会觉得头晕耳鸣，大便也没有那么顺畅。

产后腹痛怎么办

产后的腹痛持续时间不是每一个人都是一样的，严重的妈妈可能时间会长一些，所以妈妈在月子的时候可以吃一些药膳来预防出现腹痛的现象。同时平时适当的运动，通过按摩来缓解也是十分有效的。

产后腹痛是较为常见的事情，妈妈在生完宝宝之后一定要好好注意自己的身体，保暖必不可少。还要在饮食中加一些对于身体恢复有利的东西，这样才能够最大程度预防腹痛的出现。要是气血虚没有好好调理的话，可能还会落下月子病，妈妈们一定要注意哦。