外阴干涩怎么调理

女性的外阴部位是比较潮湿的，但也有一些女性会出现外阴干涩、干燥的情况，这属于异常症状，会使人很不舒服。对于这种情况，女性朋友们应该及时的查找原因，然后再针对性解决。那么，女性外阴干涩怎么调理呢？

女性感觉外阴干涩的话，大多都是缺乏雌激素导致的，医生通常都会给女性开一些补充雌激素的药物，这就可以改善外阴干涩的症状。另外，女性朋友们还可以使用一些女性护理液和保湿产品，来适当涂抹外阴部位。

一般在女性到了更年期的时候，体内的激素分泌水平会明显的下降，这就容易出现外阴以及阴道干涩的症状。在同房是时候，很容易引起疼痛。所以大家同房时可以使用一些润滑液，这就能够有效避免疼痛症状的出现。

女性出现了外阴干涩的症状时，除了使用雌激素药物以外，在平时还要调整饮食。应该多吃一些含有雌激素的食物，例如大豆。它含有很多的植物洗激素，经常食用对于改善雌激素偏低的情况很有帮助。所以女性朋友们在平时，就应该多吃点豆腐、豆皮以及豆浆等食物。