爬行对身体有什么好处

宝宝在学会走路之前，会先学会爬行。爬行阶段是宝宝学会走路之前的过度阶段。尽管大人们觉得爬行是个很简单的动作，但其实爬行对宝宝来说是很复杂的。其实，爬行对宝宝有很多好处，那么具体好处有哪些呢？

一、有利于身体协调能力发展

爬行其实需要协调很多的器官，如手部腿部等。这些器官在感官信息的支持下协调运动才能完成完整的爬行运动。在爬行的过程中，宝宝的各种器官都在协调合作。宝宝学会避开障碍物，维持平衡感，身体的协调能力得到发展。

二、有利于宝宝大脑和肌肉的发展

在宝宝进行爬行的时候，头脑会下垂，有利于大脑的血液循环。在宝宝的爬行过程中，宝宝要学会接受外界的信息刺激，学会避开障碍物，并且具有了一定的抽象思考。它有利于左右脑的均衡发展，促进大脑发育。同时，爬行使关节更柔软，骨骼更硬，更是使宝宝的肌肉更发达，变得有张力和弹性。

三、有利于宝宝积累生活经验

宝宝在爬行中对周围的世界进行探索，逐渐对周围的事物和环境有所理解，有所熟悉，能让宝宝的认知能力和方位能力得到发展，积累丰富的生活经验，使宝宝变得更加聪明。