鼻子不通气怎么解决

天气慢慢转凉了，感冒的小毛病开始增多，很多人在感冒之后会出现鼻子不通气的情况，而呼吸受阻是一件很烦躁的事情，不但影响心情，还影响休息。那么鼻子不通气怎么办，今天为大家推荐几个妙招。

1，大多数的情况是一边鼻子不通气，另一边的鼻子是通气的。如果左面的鼻子不通气就身体享有卧，右边鼻子不通气就向左卧。并用手指夹住鼻翼轻轻按摩几分钟，鼻塞会缓解一些。

2，在鼻孔内塞入一个大小合适的蒜瓣儿，或者将蒜捣成汁，用棉签沾湿塞入鼻孔，连续几次就会通了。

3，准备些薄荷油，鼻塞的时候闻一下，反复吸几次，鼻子就会通了，

4，杯子中倒入一些煮沸的热水，然后把鼻子靠近杯口，呼吸冒出来的热气，反复倒入热水多吸几次，鼻塞问题就会解决。

5，找些新鲜的橘子皮，橘子皮的外面对着鼻子用劲挤一下，用挤出的橘子皮汁刺激鼻孔，很快鼻子就会通气了。

6，如果能忍受了大葱的辛辣，找一颗百葱，扒皮洗干净后，嚼着吃，嚼出来辣味后在吞下，这样也会缓解鼻塞。

7，睡觉去用热水烫脚，使得鼻粘膜充血，能患处鼻塞的情况，又能帮助睡眠。