产后出汗需要捂着吗

产后出汗需要捂着吗

女性分娩后流失的血比较多,身体就会变得虚弱,产后就要坐月子让身体尽快恢复。每个地方坐月子的方式是不一样的,有些地方还有捂汗的习惯,那么产后出汗需要捂着吗?

产后出汗需要捂着吗?

其实坐月子不一定要捂汗的,出汗对产后的恢复是有好处,但是如果天气过热还捂着就很容易中暑或者出现一些月子病,所以建议不要捂汗。

坐月子期间要注意什么?

1、慎寒温。要根据气候和气温来控制居住的环境,室内最好控制在26度左右,湿度在50%左右,天气热的时候不要开风扇对着吹,以免着凉,如果冷风进入身体就容易出现头痛、感冒等。

2、适劳逸。产后一定要多休息,重活不能做,否则对排恶露、身体恢复都有一定的影响。如果身体感觉虚弱,出现头晕、身体乏力的时候就要多卧床,多吃一点温补的食物来补身体。

3、勤清洁。老一辈觉得坐月子一个月都不能洗澡洗头,不然会留下病根,其实这种说法是错误的,那是因为古代生活条件差,没有电器,洗头洗澡后就容易受到冷风侵袭。现在完全没有必要这样做,坐月子期间可以洗头洗澡,水温不能太冷,控制在40度左右,洗完后要马上擦干。如果长时间不洗头洗澡就很容易滋生细菌,更加容易出现感染。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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