三个半月宝宝睡不着哭闹怎么办

宝宝睡觉是保证智力发育，身体发育的一个重要的步骤，所以判断妈妈照顾的好不好的其中一个标准就是宝宝的睡眠情况，有的宝宝在出生之后其实睡觉一直很好，但是大一些了反而很难入睡，那么三个半月宝宝睡不着哭闹怎么办？

规定一个睡觉的时间的规律，妈妈在宝宝三个月半的照顾期间，不能再随意的按照宝宝想要什么时候睡觉什么时候睡觉，应该慢慢养成一种时间到了就应该睡觉的概念。哭闹的时候可以使用一些音乐进行辅助宝宝尽快的安静下来，白天的时候适当的减少宝宝的睡眠时间。

睡前哭闹一般就是太过于的兴奋，这个时候建议妈妈在宝宝睡觉之前不要与宝宝互动太多，不然宝宝的神经会处于兴奋的状态。妈妈可以把互动游戏改变为讲故事，讲故事的时候保持一个低情绪的描述，不要像白天那样子过于生动，也是可以缓解宝宝睡觉哭闹的情况的。

三个半月睡不着哭闹很有可能就是睡觉的时候肚子饿了，所以妈妈记得要给宝宝喂饱肚子之后再哄入睡，这样子宝宝睡不着哭闹的情况是很少的。突发性的哭闹要怀疑宝宝是不是身体不舒服，维持时间较长的及时带着宝宝到医院看看，才能更好的解决问题。