经期末期褐色算干净吗

月经期间女性会对自己的经血有一些关注，如果发现有什么异常的话也可以及时进行检查和治疗，不少女性发现月经在末期时，经血颜色会发生改变，那么，经期末期褐色算干净吗？

女性在月经快结束的时候出现褐色分泌物，这个有可能是因为月经还没有完全干净，或者是吃生冷的食物等问题引起的，需要注意多休息的，另外就是要保暖，尽量不要吃生冷的食物，可以考虑自己调理下，如果是月经持续不干净，还伴有疼要及时去妇科检查。

另外也有可能是因为减肥节食引起的，过度的节食，身体摄入能量不够，会导致雌激素合成的缺乏，就会影响到正常月经来潮时间，严重的话导致月经量会变少、月经颜色暗黑等现象发生。所以不要盲目的节食。

在来月经的时候不要有性生活，避免交叉性导致宫内感染。其次女性都很讲究干净，在来月经的时候因为出血会有异味，于是每天都会清洗，但不知道洗澡时的沐浴露不能用碱性的，那样不利于健康，长期在经期用碱性沐浴露，就会引起各种炎症，比如盆腔炎、宫颈糜烂等这些症状。