半岁宝宝能不能吃山药

山药粥有很高的营养物质，比如淀粉、维生素含量都比较高，所以不少妈妈都想给宝宝吃山药，但是现在宝宝才半岁，不知道能不能吃上药。那么，半岁宝宝能不能吃山药？下面就来介绍下这个问题。

通常半岁宝宝是可以吃山药了，因为此时宝宝的消化系统已经逐渐成型，而且多少宝宝都有了咀嚼能力，可以吃一点流食，容易消化吸收的食物，而山药就比较容易消化，所以半岁宝宝可以适当的吃点山药。

宝宝适当吃山药好处比较多，主要体现为下面几点：

1、有助于消化：由于山药里含有大量的淀粉酶，也含有优质的多酚氧化酶，宝宝吃了山药有利于消化吸收，不会对肠胃造成很大的负担。

2、提高记忆力：宝宝吃山药对记忆力好，因为山药里含有非常多的卵磷脂，不但可以增强宝宝的大脑活力，而且还能提高宝宝的记忆力。

3、增强体质：宝宝吃山药可以增强体质，因为山药里含有比较多的蛋白质和多种维生素，宝宝吃了对身体有利，可以增强体质，远离疾病困扰，减少生病次数，从而健康成长。