娃娃菜怎么做给宝宝吃

娃娃菜怎么做给宝宝吃

娃娃菜是一种营养成分含量很高的食物,所以在宝宝成长的过程里,好多的妈妈都会经常给宝宝做娃娃菜吃,但是宝宝太小没有办法像大人那样吃娃娃菜的话,就需要学习怎样做给很小的宝宝吃,想了解娃娃菜怎么做给宝宝吃?

1、娃娃菜泥:宝宝太小的话可以将娃娃菜做成娃娃菜泥,它的做法很简单,就是将洗好的娃娃菜只保留叶子,然后在锅中彻底的煮烂,然后将煮好的娃娃菜一般用勺子研磨成泥,这样加点盐、作料等就可以给宝宝食用了。

2、娃娃菜瘦肉粥:首先准备好一些瘦肉馅,适量的娃娃菜切成碎末以及大米,将大米洗净放入锅中熬制,等米煮烂的时候将备好的肉馅放入粥锅内搅拌,然后肉馅煮熟之后再将娃娃菜的碎末放进锅内加入盐调味料即可。

3、娃娃菜汤:强娃娃菜切成段洗净,然后将锅内放入适量的水,等水开了放入娃娃菜进行充分的熬制,要多熬一会,这样可以使汤更加的浓郁,出锅的时候加入适合宝宝口味的调味料,滴几滴香油,既营养有很美味的娃娃菜高汤就做好了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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