月子里宝宝睡眠少什么原因

宝宝只有有好的睡眠质量才能够保证健康成长，刚刚出生的宝宝每天需要保持很久的睡眠时间，而随着月份增加宝宝的睡眠时间会逐渐减少，那么月子里宝宝睡眠少什么原因？针对这个问题，下面看看文章的介绍。

首先，月子里宝宝睡眠少可能是宝宝喂奶时间距离太长，宝宝觉得饿了，然后起来找食物，宝宝这种情况只需要给宝宝喂饱就可以很快入睡了。另外宝宝尿布湿了也会睡得不安，需要给宝宝更换尿布，屁股舒适了宝宝更好入睡。

其次，如果宝宝缺钙也会睡眠不安稳，因为缺钙的宝宝大脑神经会异常兴奋，宝宝容易夜惊，夜晚烦躁不安，一般来说宝宝还小通过吃母乳或奶粉就能够获得足够的钙，不需要额外补充，只有宝宝摄入钙不足才需要通过其它途径补充钙。

最后，如果妈妈给宝宝吃太饱也会让宝宝睡眠受到影响，妈妈需要根据宝宝月龄评价一下宝宝食量，按需喂养宝宝。宝宝缺乏安全感也会影响到睡眠，很多宝宝需要有妈妈陪伴才能够睡得比较安稳，也可以多抚摸宝宝帮助宝宝入睡。