孕期有奶痂怎么清理

女性朋友在怀孕期间随着胎儿的日渐发育，有些朋友常常会因为皮脂腺分泌的旺盛而出现乳头结痂的现象，这种情况一定要及时的进行处理，否则很容易在日后出现破裂而影响哺乳。那么女性朋友们在孕期有奶痂怎么清理呢？

孕期有奶痂怎么清理

乳头结痂是因为孕妇皮脂腺分泌旺盛，故乳头上常有积垢和结痂。建议每天用温水擦洗乳房，如果乳头结痂难以除掉，可以先涂抹一些植物油，待结痂软化后再用清水清洗干净，擦洗干净后涂上润肤油。

同时经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性，能预防产后乳头皮肤破裂。乳头开裂了，可用10%鱼肝油铋剂或复方安息香软膏等涂抹裂口处，可促使裂口愈合。

孕妇最好坚持每天用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷，可以软化因乳腺增大出现的肿块，使乳房按摩达到更好的效果。还可用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1～3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次左右。每天坚持按摩能保证乳腺管畅通，促进乳房发育。

另外，用温和的润肤乳液将清洗干净并按摩完毕的乳房再进行一次按摩，重点是乳头，用两三个手指捏住乳头然后轻捻，手指要沾满乳液，充分滋润乳头皮肤，可以使乳头皮肤变得强韧，避免哺乳时容易皲裂。但要避免刺激过度引起宫缩。

孕妇乳头结痂要注意什么

1.慎用香皂洗乳房

如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。因此，保持乳房局部的卫生，最好选择温开水清洗。

2.清洁护理要温和

孕妇在护理乳房时一定要温和的进行，在洗澡的时候用温水清洗乳头和乳晕，除去乳痂。不要用力揉搓，过度刺激乳头会反射性的引起子宫收缩，可能导致早产发生。

3.选择合适的内衣

孕期要根据乳房变化，不断调整更换适当尺寸的内衣。据统计，从怀孕到分娩，大部分准妈妈的胸部会增加2-3个罩杯。而在选购文胸时，应该选择质地柔软、舒适的，要能够包住乳房，不挤压乳头，能有效支撑乳房底部和侧面的款式。

怀孕期间乳头出现乳痂是很正常的现象，而这段时间的乳房护理是特别重要的，为日后的哺乳一定要做好精心的护理。因为在哺乳过程中妈妈很容易因为婴儿频繁的哺乳而出现乳头受伤的情况，因此怀孕期间就需要做好保养了。