部腹产后吃什么恢复快

剖腹产相比于顺产，对于产妇身体的损伤要稍微大一些，除了要保证子宫的恢复外，还要注意手术创口的恢复，因此在养护上需要更加小心。为促进创口的早日愈合，饮食上也要多加注意。那么，部腹产后吃什么恢复快？

剖腹产后宜多吃蛋白质丰富的食物。伤口愈合需要生成细胞，而蛋白质是细胞合成所需的主要营养物质，所以多补充蛋白质对于剖腹产创口恢复很有帮助。产妇可多吃些鸡肉鸡汤，瘦肉以及豆制品等蛋白质较多的食品。月子里可以喝两三次鸽子汤，能促进刀口恢复。

此外，鲫鱼汤也可以喝些，不仅能补偿营养，还有下奶的功效。每天吃一两个鸡蛋，保证蛋白质充足。其他诸如蔬菜和水果等维生素多的食物也要适量地进食，可增强免疫力，减少生病。饮食上主要遵循清淡和有营养及全面均衡的原则。

除了饮食外，产妇还应多休息，少做体力劳动，适当地运动，并注意创口的清洁消毒，这些均可帮助恢复。产后要控制夫妻生活，注意身体内恶露的排出，若有异常出血和其他身体不适，应及时看医生。