孕妈上火会影响宝宝吗

上火是现代人经常会出现的一种情况。很多孕妈咪怀孕之后比较容易出现上火的状况。这种状况出现之后，一定要及时采取措施来改善上火的状况才好。很多孕妈咪都知道自己上火会直接影响到腹中宝宝的健康。但是有人不这样认为。那么孕妇上火对胎儿有影响吗？

孕妇上火对胎儿有影响吗

如果孕妇长期上火，那么胎儿也比较容易上火。所以孕期一定要注意饮食和作息，保持心情舒畅，不要上火。

平时生活中，除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。

妈妈上火禁忌事项

1、盲目去火

一般来说，上火分为虚火和实火两种，如果孕妈是虚火的话，可以用滋阴去火的食物来去火，切忌用去实火或实热的食物去降火。如果孕妈是实火的话，也应避免使用凉性大的食物，比如凉茶、莲子心这类食物，容易损伤女性阴气，可用绿豆汤、菊花等温和食物来化解。

2、忌吃樱桃

很多女性都喜欢吃樱桃，但是孕妇是不能多吃的，因为樱桃属于温性食物，多吃不仅容易导致上火，还会增加肠胃的额外负担，尤其是妊娠上火喝糖尿病孕妈更要少吃。

3、忌吃苦瓜

虽然苦瓜一向以清火解毒、消除疲劳出名，但是苦瓜中含有一种叫奎宁的物质，会刺激子宫收缩，大大增加了流产的风险，所以孕期也不能吃苦瓜。

本文详细介绍了孕妈上火会影响宝宝吗，也介绍了妈妈上火禁忌事项有哪些。作为一名非常容易上火的妈妈，最好是知道自己上火会直接影响到宝宝，造成宝宝也会跟着上火。妈妈上火不能吃的东西有很多，你最好是知道这一点才好。