2岁的宝宝贫血吃什么

2岁的宝宝贫血吃什么

2岁的宝宝出现贫血,是需要通过饮食或是补铁进行调理的。贫血是宝宝时期比较常见的,严重的会影响宝宝的发育,所以要及时进行改善。造成宝宝贫血的原因有很多,那么2岁的宝宝贫血吃什么?

1、油菜粥

宝宝除了吃奶以外,可以吃蔬菜。叶菜类的含铁量比较高,其中最高的是油菜,它能够帮助宝宝改善贫血症状。宝妈可以给在粥里面放入油菜,这样给宝宝喝是可以补充铁,减少贫血;的现象。

2、枣泥肝羹

红枣比较甜,而且还补血,再配上西红柿会使肝泥的味道更加美味。而且他们里面含有的维生素能促进铁的吸收,宝宝吃了以后能够更好的吸收。

3、蘑菇炖肉

蘑菇的含铁量高,肉里面也含丰富的铁质。把它们炖在一起吃,是能够改善贫血症状的。

4、补充铁剂

宝宝贫血比较严重,如果从饮食上没有改善,是需要补充铁剂的。铁剂也容易吸收,补铁也比较快,宝妈可以根据医生开的,来给宝宝吃。

发现宝宝贫血以后,一定要及时给他们补充铁。宝妈也要对宝宝仔细的观察,给宝宝创造一个好的生长环境,让他们健康成长。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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