生气肚子疼怎么办

其实人们的健康是和人们的情绪息息相关的，一般来说，心态健康的人们一般是没有什么1疾病的，如果一个人长时间处于忧郁。悲伤或者惆怅，身体就会不是那么健康。接下来一起来了解一下关于生气肚子疼怎么办的一些内容。

简单来说，生气很容易伤到肝脏和肾脏，这些器官的功能就会出现下降，肠胃的消化功能就会出现异常，紊乱，如果人们有压力要及时释放出来，不可以憋得太久。接下来看一下解决方法。

1.对自己的腹部进行一些按摩，找准相关的穴位，轻轻按摩，大概五分钟左右，而且力度要把握好，不可以用力过猛，不然腹部很容易受伤。

2.尽量不要让自己生气，可以通过放松自己来缓解疼痛，转移自己的注意力，可以考虑听听音乐，唱唱歌，或者和朋友聊聊天。

3.如果实在疼痛得非常厉害的话，可以考虑去医院看医生，接受治疗，调整好心情。

其实人生在世，开心快乐是最重要的，身体健康也是第一重要的，在生活中，要尽量保持积极向上，充满正能量，不可以怨天尤人，郁郁寡欢。