孕妇应该如何控制血糖值高

孕妇在孕期如果不注意饮食摄入，很容易导致血糖增高。因为很多孕妇怀孕后，担心营养摄入不足会影响胎儿的健康发育。所以，在这种心理的影响下，就容易吃太多。如果不加以控制，体重可能会增长过快，甚至诱发糖尿病。那么，孕妇应该如何控制血糖值高？

在临床上，孕妇血糖高是十分常见的。在饮食上如果大吃大喝，会导致体内的血糖升高太快，对胎儿的发育也会造成不良的影响。可以通过控制饮食纠正血糖，也可以通过参加运动来消耗多余的糖分。如果控制不佳，一般建议使用胰岛素控制血糖，口服药物可能会对胎儿产生影响。

孕妇出现血糖高时，可能就是妊娠期糖尿病的具体表现，可以通过少食多餐的方法进食。同时，严格控制甜食以及含糖量高的食物摄入，密切观察血糖动态，定期到医院产检。若血糖出现持续性增高，可在医生的指导下采取药物治疗。

部分患者可以在专业医师的指导下，制定个体化的饮食措施。理想的饮食控制目标是：能保证妊娠期间热量和营养的需要，又能避免餐后血糖升高。同时，在孕期需保持良好心态，科学有规律的进行孕期运动，了解胎儿发育及血糖变化。