生气肚子疼怎么回事

每个人都可能因为各种各样的事情而生气，比如被家人气着了，被同事气着了，比同学气着了........生气是人的情绪之一，也是人们表达不开心的一种方式，但是在生气过后发现肚子也出现了疼痛的情况，这就让人担心了。那么，生气肚子疼怎么回事？

生气肚子疼很有可能是忧伤过度，导致胃肠痉挛而出现了肚子疼的症状。也有可能是生气而导致肝郁气滞，导致腹痛的发生。不管是哪一种都应该要停止生气，肚子才不会继续疼痛了。

如果确定肚子疼是生气引起的话，就应该要放松自己的心情，不要继续生气了。可以自己深呼吸一下，将自己多余的压力缓解掉，也可以喝杯温开水、吃点好吃的东西，特别是甜食的话吃了能够让人的心情得到好转，对于缓解生气有积极的作用。如果出现了类似的症状，日后也应该要少生气了。

生气除了会带来肚子疼的症状外，还可能会有头疼、心理疾病或是其他问题的发生等。要是不希望自己的身体出现这疼那疼，这不适那不适的情况，最理想的做法是凡事都看开点，不要每天都为了一点鸡毛蒜皮的事情去生气。