肚子很疼就是不来月经怎么回事

肚子很疼就是不来月经怎么回事

生活中大多女性的生理期,好像都不是很准确,这是什么原因导致的?女性的工作一般都是白领、文员,从事脑力工作者,这类的工作性质经常加班,很容易睡眠不足,再加上饮食不规律,那么月经很容易就不调了。肚子很疼就是不来月经怎么回事?

肚子很疼就是不来月经怎么回事

根据情况,这个一般月经推迟一周属于正常的,如果有性生活,月经推迟,也有可能是怀孕了。

指导意见:建议,对于这种情况,暂时注意观察,可以在月经推迟一周后做早早孕试纸检查,排除一下是否怀孕的情况。现在出现腹痛,也有可能是月经快来了。

月经推迟的日常注意事项

1、避免身体过度劳累

女性朋友在月经期间最好避免劳累,防止影响女性生-殖-器-官受到损伤。

2、拥有健康良好的心态

女性心理压力过度、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化。

3、充足的睡眠

对于女性来说,睡眠充足很重要,女性在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养,不影响女性月经情况。

4、食物调节

女性在平时多吃含有铁和滋补性的食物,如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的。

现在大家了解了肚子很疼就是不来月经怎么回事,在生活中就要注意不能太累,放松心情享受生活,保持规律的睡眠。另外还可以吃一些补血的食物,例如乌鸡、青虾等。若是有过性生活的话,推迟一个月要考虑是否怀孕,可以到医院做检查比较准确。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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