轻度儿童焦虑症怎么治疗

患有轻度焦虑症的人一般会处在过度紧张、注意力无法集中的焦躁状态，如果不能及时被发现并治疗的话，很可能会发展成为重度焦虑症，严重影响到患者的身心健康及其正常的工作学习及生活，那如果患者是儿童，轻度儿童焦虑症怎么治疗？

轻度的儿童焦虑症可以采取自我刺激的方式来治疗缓解症状，家长可以帮孩子转移注意力，比如在孩子胡思乱想的时候，给孩子讲故事，或者玩一个轻松但是需要注意力比较集中的游戏，让孩子忘记让其悲伤烦恼的事情。

儿童患有轻度焦虑症的话，家长一定要引起重视，因为焦虑症对患者的危害是很大的。除了转移孩子的注意力进行心理治疗，帮助改善焦虑症状外，还可以在医生的指导下配合药物进行治疗，总之家长一定要多加干预，帮助孩子尽快恢复。

另外，儿童患上焦虑症一定与他的心理活动有关联，家长在生活中一定要留心观察，孩子是不是发生了什么事情，或是遇到了什么难以解决的问题，让他感到紧张不安。建议家长多跟孩子沟通，帮助孩子打开心结，放松心情。如此下来，如果病情反而变得严重的话，建议立刻带孩子到正规医院进行精神治疗。