七个月宝宝要补些什么

宝宝在成长的过程中有很多的事项都需要注意，尤其需要注意营养物质的补充，只有宝宝摄取了足够的营养物质才能够健康的成长和发育。想要给宝宝补充营养物质，在宝宝的饮食上要多下一些功夫。那七个月宝宝要补些什么？

宝宝七个月的时候已经可以添加辅食了，这个时候可以给宝宝添加一些米粉，也可以添加一些果泥。要均衡的给宝宝补充体内所需的各种营养物质，比如蛋白质还有维生素，钙铁锌等。想要有效的补充就需要做到饮食多样化。

七个月的宝宝想要补铁的话可以适当的食用一些猪肝泥，家长将猪肝蒸熟之后将其捣成泥，这样给宝宝食用对宝宝的身体有很多的好处。在给宝宝添加辅食的时候，一定要注意观察宝宝添加辅食后的神态变化，也需要观察宝宝是否有过敏的情况。

六个月之后的宝宝只摄取母乳或者是奶粉已经不能满足其身体发育所需的。这个时候添加辅食就特别的重要了，在给宝宝添加辅食的时候要注意循序渐进，一定不要盲目的添加，以免造成宝宝消化不良等不适情况的出现。