婴儿需要补充钙吗

宝宝在生长发育，很多妈妈认为宝宝应该多补钙，而宝宝的一些问题，诸如晚上睡觉爱出汗，也归咎于缺钙。那么婴儿需要补充钙吗？

维生素D的主要作用就是通过促进钙吸收，从而对身体调节起到作用。如果宝宝体内没有足够的维生素D，补多少钙也是白费的。所以吸收到多少维生素D对钙质的吸收也有很大关系。

如果是6个月以内的纯母乳宝宝，每天应提供一定的维生素D，不需额外补钙。如果是半岁的母乳宝宝，因为在6个月之后就可以添加辅食了，因此在给宝宝吸收到一定的维生素D400的基础上，添加富含钙的辅食，也不需要额外补钙了。

1~3岁仍在吃母乳的宝宝，每天需要补充维生素D之余，如果母乳和食物中的钙含量不足，就需要额外补充钙了。如果是奶粉宝宝，就需要妈妈判断宝宝是否每天通过奶粉摄取了足够的维生素D，如果不足，还需要额外补充钙。