宝宝吃哪种钙吸收好

身体一旦缺钙，就会造成宝宝发育缓慢的现象。严重的缺钙还容易导致骨骼发育不好，所以在生活中一定要及时的给宝宝补充钙质。由于市面上的钙种类很多，所以很多人在给宝宝选择的时候会迷茫，宝宝吃哪种钙吸收好？

对于宝宝来说，在补钙的时候建议给宝宝使用液体钙补充，液体钙相较于其它的钙更好吸收，并且给宝宝喝的时候也更方便。建议在给宝宝补钙的时候，还应该配合鱼肝油一起补充，这样钙会更好的吸收，对宝宝成长更好。

如果宝宝缺钙，不仅可以通过药物来补充，还可以在生活中通过食疗的方式给宝宝补充。在宝宝可以添加辅食以后，可以给宝宝吃一些钙含量高的食物，豆制品中的钙含量就很高，所以可以给宝宝做一些豆腐，或者是喝一些豆浆来补充。

鱼和虾中的钙质含量也很高，所以在给宝宝做辅食的时候，也可以给宝宝选择这些食物来补充。晚上钙可以更好的吸收，所以建议在给宝宝补钙的时候，最好是选择晚上给宝宝喝补钙的药物。在日常生活中，可以让宝宝吃一些水果和蔬菜，对于提高身体免疫力也有很大的好处。