开奶师如何开奶

母乳喂养，作为最适合宝宝的食品。母乳喂养不仅能增强宝宝的抵抗力，还可以增进与宝宝的感情亲密度哦！在宝宝嗷嗷待哺的时刻，妈妈们是不是都在怨自己少奶不能给孩子提供充足的奶水呢？甚至有的妈妈乳汁很难排出，这时就需要开奶师帮助孕妈妈们开奶了。下面有详细的开奶师怎么开奶图解，各位准妈妈们都可以学学。

第一步，手指轻扶刺激乳头这时候可以利用手指轻轻的按摩乳头，适当的给乳头一定刺激

第二步，轻揉乳头根部，妈妈们用手指慢慢的轻柔乳头的根部位置，力度为舒适为止，不要过于用力，以免造成疼痛。

第三步，各位准妈妈们可以摸摸乳房周围是否有硬块，按摩是轻轻的抚摸乳房周围，检查乳房周围是否硬块

第四步，孕妈妈需要在乳头上横竖各划虚拟一条直线

第五步，用手在乳头两端挤压刺激，利用手指按摩的力道在乳头的两端进行挤压按摩刺激

第六步，向肋骨的方向紧紧压下，按摩时手指顺着肋骨的方向慢慢的用力压下

第七步，缓慢对捏用拇指和食指捏住乳头慢慢的对捏

第八步，有乳汁后开始压、捏、扭转，待乳汁出来后，用拇指和食指开始慢慢的压、捏和扭转乳头

大家都学到怎样开奶了吗？妈妈们可以在家自己试试哦！同时要保持乳房的清洁哦。各位准妈妈们除了使用物理按摩方式催奶以外，还可以使用食疗的方式，愿大家都能轻松度过哺乳期哦！