怀孕睡觉打呼怎么回事

有不少怀孕的女性发现，自己怀上宝宝之后，以前睡觉都不会打呼噜，可是现在却开始打起了呼噜，尤其是孕中期以后，那么怀孕睡觉打呼怎么回事？下面跟着小编一起了解一下这个问题。

首先，怀孕睡觉时打呼噜可不是因为孕妈妈睡得香，主要是因为孕妈妈体重增加，胎儿增大导致子宫不断增大，孕妇的隔肌抬高，孕妈妈呼吸道也比以前狭窄，从而出现打呼噜情况，而且孕妇雌激素分泌增加，上气管间歇性被阻塞，因此导致孕妇打呼噜。

其次，孕妈妈入睡之后，打呼噜声音变得很均匀，如果是因为疲劳出现打呼噜，无需担心，可是孕妇打的呼噜很不均匀，声音变得比较大，一夜之间反复发作很多次，第二天出现头昏脑涨、疲劳的情况，这就是恶性情况，一定要谨慎，最好去医院做一些检查，让医生诊断病因。

最后，孕妇怀孕后一定要控制好体重，从怀孕初期就需要注意起，要保证孕期体重在合理范围内，体重增长过快要少吃高热量高脂肪食物，因为孕妈妈体重肥胖会导致鼻咽部狭窄，导致孕妈妈睡觉时容易打呼噜。