夏季坐月子要戴帽子吗

在我国传统文化里，女性分娩后，身体的休养是需要坐月子的。现代社会，市面上现在也有开设很多专业的月子中心。很多人出于对自己身体的健康着想，在医院生产后也会坐月子。那么，夏季坐月子要戴帽子吗？

夏季坐月子，一般不建议要戴帽子。主要是夏季天气炎热，带着帽子，头顶一直闷着，反而很容易出汗。不管是有没有开风扇或者空调，汗水的蒸发也会吸热，很容易受凉甚至导致头疼。

一般来说，坐月子戴帽子是为了预防受凉。但具体需不需要带帽子，带多久等等，都还是要根据产妇所处的实际环境来加以判断。而不是简单以季节来判断。像是如果炎热夏季，但是当天跑堂风很大，产妇觉得带着帽子会舒服些，那带一会帽子也是无妨的。

女性在月子期间，室内温度湿度也是需要注意调控的，避免产妇出现大汗淋漓，高热，甚至出现脱水昏迷的症状。另外，若是产妇衣服汗湿了一定要及时更换，洗澡时注意及时擦干身体。饮食方面则要注重营养搭配，为产妇身体恢复补充精力，还有喂奶提供足够的营养基础。