孕妇能不能吃肉肠

肉肠好吃，如果烤着吃，味道和香味更加诱人。很多孕妇都喜欢吃肉肠，将肉肠作为开胃的食物。但是有人认为，吃肉肠是不好的。那么，孕妇到底能不能吃肉肠？

孕妇最好不要吃肉肠。日常一般都是在猪肠或者是羊肠里面灌入肉料做成的。肉肠含有能量高，孕妇吃了能够饱腹。而且肉肠还有开胃的效果。但是市场上售卖的肉肠添加剂都有很多，对孕妇的身体没有很多的好处。

另外很多肉肠在加工的时候会加入一些硝酸。硝酸被人体吸收之后会和身体里的某些元素产生化学反应，大大增加患癌症的几率。除了孕妇要少吃。有高血压还有有肝脏病的人最好也不要吃太多。

孕妇除了不要吃肉肠，腊肠最好也少一些吃。因为腊肠经过了腌制之后含有的营养已经减少了，不能够给孕妇补充足够的维生素。而且腊肠有防腐剂，吃多了会使胎儿变畸形。孕妇在选择食物的时候要少选择腌制的食物，要多吃新鲜的食物，因为食物新鲜，营养没有被破坏，对人体有很多好处，而且胎儿的营养来源也能更直接一些。