孕8个月食欲不好怎么办

怀孕后必须注重饮食营养，这样才能保证身体健康，同时也可以保证胎儿健康生长发育。一般在怀孕早期有的孕妈妈会没有胃口，食欲差，但是也有的孕妈进入到孕晚期阶段，有时还会出现这种情况。那么孕8个月食欲不好怎么办呢？

1. 女性在怀孕8个月时，所出现的食欲不佳情况，基本应该排除孕期反应原因。应该考虑是饮食不当造成的肠胃功能紊乱，而暂时出现了食欲下降，所以要做好肠胃调理措施。比如要注重保暖和饮食方面多加注意，不要吃生冷寒凉类的食物，近期多喝些营养热汤，以保养肠胃。

2. 如通过调整饮食结构，并注重饮食调理且并无明显改变时，还应考虑病理性因素，要去医院做相关项检查，比如检查肠胃功能是否正常，是否有胃部疾病原因。要详细检查，以排除是否有病理性因素原因。

3. 有些孕期女性在孕八个月时出现的食欲下降，也和心理原因有一定关系。毕竟已接近到临产阶段，孕妈妈心里多少会产生焦虑和不安情绪，这也会造成胃口不佳，食欲下降。所以此阶段还要放松心情，多休息，避免焦虑情绪干扰。通过自我心理调整，对于此阶段出现的食欲不佳，也会有一定的改观作用。