来例假老放屁怎么回事

来例假老放屁怎么回事

有些女性来例假时会有这样那样的不适症状表现,除了大家都了解的胀痛外,还有一些女性在例假期间经常会放屁。这种情况让女性朋友十分的困惑,是不是饮食方面吃得不当呢,鉴于女性朋友对于这个问题比较关注,所以下面就共同来看看来例假老放屁怎么回事?

来例假老放屁怎么回事

女性朋友来例假身体的激素水平会发生变化,同时盆腔会充血,增大的子宫会压迫到肠道,就会出现肠道胀气的状况,而且肠蠕动受到影响,可能一些人表现为便秘,但是反之一些人会产气增多,出现放屁的开发部也是正常的,不必担心也不用治疗。

来例假老放屁怎么办

1、促进放屁的食物要少吃。比如豆类,还有蔬菜比如卷心菜,西兰花或者是花椰菜。

2、喝碳酸饮料也要少喝。苏打水以及碳酸饮料有很多地气体,自然会增加放屁量。

3、吃东西注意要慢点,因为吃东西吃得太快时,不免会吞咽下更多气体,会就会促进放屁。

4、注意不要吃有可能或确实会造成过敏的食物。若是吃了过敏的食物可能会造成消化问题如胀气,放屁或者是胃疼。

综上所述,女性朋友已经了解到例假出现放屁的情况是正常的,不要过于担心。只是在例假期间注意不要吃过多容易造成放屁的食物,同时也要注意碳酸饮料也要少喝。例假期间注意饮食方面需要注意,刺激性的食物以及生冷食物都要少吃。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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