什么茶叶降血压

关于怎么样降血压是一直以来恒久不变的话题，尤其是老年人在一块聚的时候，大部分谈的都是养生的话题，尤其是这个血压问题出现的几率是高的，所以这个血压问题是非常的头疼的，今天就来了解一下什么茶叶降血压，一起来在喝水中压制这个血压。

什么茶叶降血压

1、松针茶，松针是松树药用的代表部位，味苦、无毒、药性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和24种氨基酸，松针具有降血压的作用。高血压、冠心病和中风等心脑血管病患者，在饮用松针制剂后，病情有一定程度的改善；松针茶最常用的方法就是水煮。先将洗净松针切成三段，放水600毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至300毫升水即可（大约需10～15分钟）。还有一种方法：将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶水喝。如果以保健为目的，无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。

2、路丁茶，可修复血管壁及恢复血管壁张弛力，增加血管弹性，清除血管内堵物，使血管更顺畅，血液更流通。从而逐渐平稳降低血压，使血压保持正常，同时可预防高血压。(而降压药类需要长期或终身服用，且只是每日扩张血管使血液流通，减小对血管壁的侧压力)。

3、菊花茶，所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效；山楂茶，山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

现在知道这个什么茶叶降血压了吧，这些茶叶都是能够降低这个血压的的，只要自己长时间的喝这个茶叶，会有很大的功效的，所以大家不能够只维持几天或者是隔三差五的去饮用，这样的效果会来的很慢的，还是要长时间定量的喝才是最好的养生之道。