手指手术后如何恢复

手指是需要经常活动的，如果手术后不注意保养，会造成伤口的恢复速度变慢。如果长期接触凉水，还可能造成感染。而术后恢复都是需要一段时间的，在恢复期间，要保持心情愉快，养成良好的作息习惯。那么手指手术后如何恢复？怎么样才能让手指更灵活呢？

手指手术后如何恢复

1、热敷：由于手术以后，处于对手的保护，就会不经常动作，手部血液循环就会不畅，所以应每天坚持屡次少时热敷手指，促进手指的血液循环。热敷时间不易过长，普通感到手指烫就中止，然后做些简单手指按摩。

2、运动：因为术后需要固定恢复，除此之外心理作用也会影响手部的锻炼，容易造成肌肉萎缩，所以需要每天坚持握拳运动，以恢复手指的力气和功用。但是握拳动作不易过快，过猛，要渐渐的来，防止形成二度伤害。

3、按摩：手术后，容易造成肌肉萎缩，血液流通不畅顺等各种问题，这个时候就需要对受伤的手进行按摩，按摩的力度一定要根据自己的伤势掌握好，对于术后的恢复会有很大的帮助。

让手指更灵活的方法

1、笔训练。还记得上课的时候么，我们无聊的时候喜欢转笔么，建议大家闲得无聊的时候可以练习转笔。

2、手指间的小游戏。有时候很无聊，尤其是在坐公交车或者地铁的时候，我们可以自己或者和别人玩玩手指间的小游戏。比如四指和尾指分开，长期的训练可以让你的手指变得更加灵活哦。

3、音乐或舞蹈游戏。现在很多的音乐游戏都要求大家有快速的反应能力，和灵活的手指。比如我们熟知的劲舞团、节奏大师等。大家可以选择快速的歌曲训练，除了能够培养你的节奏感，你的手指也能得到很好的训练。

在手指恢复期间，要多注意肌肉的锻炼，促进手指的血液循环，相信过不了多久就可以完全康复的。同时饮食要以清淡有营养为原则，及时观察伤口的恢复情况。如果出现感染和流血，需要及时就医。以上是针对手指手术后如何恢复的介绍，希望可以帮助到大家。