来月经可以洗淋浴吗

来月经可以洗淋浴吗

对于女性来说一个月总有最痛苦的那么几天,这几天女性需要在饮食和作息方面注意很多。有人认为在月经期间是不可以淋浴的,否则很容易引起感染。那么,来月经可以洗淋浴吗?

来月经可以淋浴吗

是可以的,月经和产妇恶露不同。月经本身就是将身体里的脏东西排出来,所以来月经是不影响淋浴的,但最好不要选择盆浴。女性在洗澡的时候还需要注意不要洗冷水,否则容易着凉,导致痛经的几率也会加大。

女性来月经的时候盆腔处的血比较大,而身体其他地方的血液就会比较少了。如果这个时候用冷水洗头的话,就很容易导致血液流通不畅,这样也会导致经血排不出、痛经等问题。所以在月经期间最好不要经常洗头,要洗头也要用热水洗。

来月经不能吃什么

这个时候女性最好不要喝茶,女性月经期间会流失大量的铁,而茶里面有鞣酸,容易阻碍女性肠道对铁质的吸收。咖啡也不能喝,经常喝咖啡会导致女性的乳房更加胀痛,对女性的情绪也有一定的影响,会导致情绪不稳定、容易焦虑等问题。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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