精子擦干后的存活多久

如果想要怀孕的话，就需要卵子和精子结合，只有卵子与精子在女性的身体中结合才会有受孕的可能性，这两者缺少其中一种都没有办法受孕成功，有一些不懂这些问题的朋友们都很想知道一个问题，那就是精子擦干后的存活多久？下面就一起来看看吧！

精子擦干后的存活多久

正常性成熟的男子一次射精虽然排出数千万甚至高达2亿左右个精子，虽然精子在男性生殖道可生存几个星期之久，但在射精后的精液里顶多只能活24--72小时。然而如果将温度降低，精液亦可贮存几星期；如果用液态氮冷冻，精子甚至可长期以保存。但是这些精子大部分在女性生殖道的酸性环境中失去活力而死亡。一般来说，精子在阴道里的寿命不超过8小时，仅仅只有一小部分精子脱险并继续向前进。

精子的活力低怎么办

1、改善饮食结构提高精子质量

根据中医肾藏精的理论，山药、鳝鱼、银杏、海参、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。

2、多参加锻炼，提高精子质量

研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不、育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动会使的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。

精子对于男性来说是非常重要的，他在今后的生育中起着至关重要的作用，没有精子的存在就无法与卵子进行正常结合，两者无法结合就没有办法受孕，所以男性朋友们在平时一定要注意，如果精子的活力比较低的话，可以通过锻炼以及饮食来改善。