多少周有假性宫缩

多少周有假性宫缩

到了孕晚期,不少孕妈会感到肚子有时一阵阵地发紧,还有轻微的疼痛感,但很快会缓解,这种情况与临产前的宫缩有差异,叫做假性宫缩。此类宫缩对胎儿不会产生很大的影响,可促进孕妇的子宫颈成熟。那么,多少周有假性宫缩?

在孕6周即有假性宫缩,但孕妇通常在30周后才能感受到。从医学上来说,孕妇到孕6周左右,子宫就会不时出现无规律的宫缩。但多数孕妈在孕早期感受不到,要到孕30周及之后才能明显感受到宫缩的发生。

自然出现的假性宫缩对宝宝不会有影响,并且持续时间短,很快就会消失。孕妈在假性宫缩出现时,若觉得不适,也可采取一些方法来缓解。比如,改变身体姿势,长期坐着可导致假性宫缩出现,此时可稍微起身走动一会儿。而站久了造成的假性宫缩,可坐会儿休息来缓解。

如果假性宫缩的疼痛比较明显,孕妈还可稍微洗个热水澡,放松下肌肉。有时孕妇身体缺水也会引起宫缩,可喝一两杯温开水。平时还可学习下缓解宫缩的深呼吸方式,比如用鼻子深呼吸后,慢慢用嘴呼出。孕晚期后不要经常用手去摸肚子,尽量减少对子宫的刺激。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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