自己在家如何测排卵期

自己在家如何测排卵期

最近小编听说有许多的年轻情侣都结婚了,小编一听真是高兴,还有许多的新婚夫妻很疑惑,女人自己在家要怎么测试排卵期呢?这就需要新婚夫妻做好相关的备孕知识啦,才能更好也更快的怀上宝宝,所以小编专门给大家整理好了测排卵期的知识,欢迎参考!

  自己在家如何测排卵期

对于普通家庭来说,最简单的方法就是购买尿排卵试纸,当试纸出现阳性的时候,此时就证明你的排卵期到了,这个方法简单易懂,还经济实用。测试时间最好选择下午3点到晚上8点,这个时间段排卵值最高。

还有一种方法就是测试基础体温,意思就是每天早晨睡醒、睁开眼后,不要做任何的事情,拿出体温计直接测量。这时候如果你有任何的运动,体温就会发生变化,测量的数值也就不准确啦。明确说明一下我们这里所说的是测试舌头下面的温度,不能测腋窝温度,因为其受室温影响大,会有误差。所以在女性的一个月经周期内,基础体温会随着排卵呈现规律性变化的。当你摸清了这个规律,就知道你的排卵期是哪天啦。不过这个方法需要测试的时间比较长,也不是百分百的准确无误,会很麻烦。

最科学准确的方法是阴道B超监测,它能直接观察到卵巢是否排卵,这种方法也需要花费时间去测试,并且比前两种的花费会多点,一般每个周期要做3-4次动态监测,甚至更多,好多试管婴儿是采用的这个方法!

  怎样算排卵期和排卵日

一、日历算法

根据预估下回来潮日,往前推算14天,即为排卵日,若是11/16来潮,月经周期为31天,那下回来潮为12/16,那排卵日为12/16-14天=12/2日为排卵日。且在排卵来之前2-3天,会有白带拉丝的情况,来预告要排卵了,所以尽量在排卵日同房,以增加受孕机会。最近几个月月经来潮的第一天是9月15`10月16`11月16`,由此可知其月经周期是31天,想要有宝宝,要算排卵日而不是排卵期,才能增加受孕机会。

二、基础体温法

每日起为前量一下体温,并作记录,若有其中一天温度上升了0、6度以上,并持续著,那可能是排卵日。

根据自己的自身情况来确定好排卵期,也做好相关的记录这样才不容易出错,在这里小编也要提醒,怀孕要顺其自然的,不能一味的强迫自己一定要在什么时候生出宝宝,宝宝是属什么生肖,这些都是不科学的,小编祝愿每对夫妻都能拥有自己爱的结晶!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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