怎么让新生儿夜里睡觉

新生儿的睡眠，直接影响身体的发育情况。睡眠占据了新生儿的主要时间，如果新生儿白天睡的多了，晚上就不会好好睡觉。不仅影响发育，也影响了大人的睡眠。这个问题困扰着大人，应该要怎么办。那就一起了解一下怎么让新生儿夜里睡觉？

新生儿会有睡颠倒的情况，会白天睡了，晚上不睡。大人们不知道怎么办才好，最好是白天的时候控制新生儿的睡眠时间，可以让他们少睡一小会。白天多跟新生儿互动，带他们出门晒晒太阳，既补充了钙，又看到了新鲜事物。晚上睡觉前，不能吃的太撑。睡前不能过于兴奋，要创造一个安静的环境。要慢慢给新生儿调整，不能过于急躁。

新生儿晚上不爱睡觉，有很多原因造成的。如果房间光线太亮，他们就不会有睡意。室内的温度太冷或是太热，干燥等问题，都会有影响。如果新生儿积食的话，也会导致不睡觉。检查一下是不是尿布太湿了，新生儿不舒服，就不会睡觉的。

想要新生儿夜里睡觉，就要从生活中慢慢改善。白天尽量减少睡眠时间，给新生儿创造良好的睡觉环境，都是非常重要的。因为晚上是大脑休息的最佳时间，还有利于新生儿的大脑发育。