孕妇体重增加多少合适

女性朋友在怀孕的时候，体重都会有一些增加，但是孕期增重要科学，要是体重增加太快、太多，对健康是没有好处的，而且还很容易患上妊娠糖尿病、高血压，所以孕妇要关注孕期体重增长情况。那么，孕妇体重增加多少合适呢？

女性在整个怀孕期间，体重增加12公斤左右是最合适的。不过每个孕妇都有个体差异，所以体重增加情况也是不一样的。如果孕妇比较苗条，就可以多增加一些体重，而有些女性孕前就比较胖，所以在孕期就不易增加太多体重了。

在怀孕的早期，胎儿才刚刚发育，这时候孕妇体重一般不会有很大的变化，通常都是3个月增加2公斤左右。而到了怀孕中期，胎儿会快速的发育，所以孕妇体重增加的也比较快，通常在孕中期都会增加5公斤体重。

在进入孕晚期之后，胎儿的骨骼差不多发育完全，这时候的宝宝就会开始增加肌肉和脂肪。宝妈一般在孕晚期吃的比较多，大多都会在孕期的最后的3月增加5公斤左右的体重。孕妇体重不宜增加太多，否则不仅孕妇容易患病，还可能会出现巨大儿，进而影响分娩。