孩子长个的最佳月份

不管是现在的“高富帅”还是以前说到的“堂堂七尺男儿”都说明了身高对每一个人来说很重要，父母都希望孩子能够身材高挑，所以孩子的长个需要从小时候就开始抓起，那么孩子长个的最佳月份是什么时候？父母知道吗？

首先，一般来说宝宝最佳长高时间是在每年的五月份，要知道孩子的身高与遗传关系很大，可是还有一些需要后天的努力的，因此父母需要把握好孩子长个的黄金时期，让孩子在这个长高的最佳时间里面能够得到有效的增长，而孩子在一年的不同时间段生长速度是不一样的。

其次，孩子在一年中的十月份生长速度是最慢的，因为这个时候孩子体内的新陈代谢并没有五月份时候旺盛，生长激素分泌得比较少，所以宝宝生长的速度不比其它月份，而五月份紫外线含量是最高的，能够促进宝宝骨骼的发育。

最后，为了让宝宝在最佳长个月份身高能够快速增长，父母一定要带孩子多做做户外运动，不过运动一定要适度，强度大的运动不适合宝宝，因为可能会对宝宝的肌肉和关节造成损伤，反而不利于宝宝长个。