人流后应该吃什么饭菜

有的女性在性生活时候兴致太高，忘了做避孕措施，导致自己事后不小心怀孕了，但却不打算要，所以可能会选择做人流，那么，女性人流后应该吃什么饭菜？

女性在人流后，首先建议补充含有蛋白质的食物，例如豆浆大米粥。豆浆大米粥富含蛋白质，有利于女性人流后提高免疫力，避免身体诱发其他的疾病。另外，豆浆大米粥还能有调理脾胃的作用，有利于缓解女性人流后食欲不振的情况，增进女性的食欲。

女性人流后，会有阴道出血的情况，所以短期内不建议女性吃补气血的食物，当女性的阴道出血的情况已经明显好转了，才建议女性吃补气血的食物，例如参芪母鸡。参芪母鸡的食材之一是老母鸡，用党参、淮山、红枣一起煮，能够去祈祷益气补血的功效，利于女性人流后身体的康复。

女性在人流后，不建议女性吃生冷的食物，生冷的食物会伤害女性的脾胃，同时不建议女性吃油腻的食物，油腻的食物容易导致女性消化不良。另外，女性人流后也不建议吃螃蟹等寒性的食物，对于女性身体的康复并不利。人流后也不建议女性吸烟喝酒。