剖腹产后奶不好怎么办

剖腹产后新妈妈奶水不好是很正常的，很多人选择剖腹产是迫不得已的，对于新妈妈来说是不利于健康的。新妈妈奶水不好主要是催乳素分泌不足所致，可以通过多种方式来调理，新妈妈不用太担心。那么，剖腹产后奶不好怎么办？

　　剖腹产后奶不好怎么办

奶水少跟剖腹产应该没什么关系，因为奶水少，怕孩子没有吃的，精神是过于焦虑了。这种情况下，奶水少的情况。所以，治疗的同时，还要减轻压力，不要过于紧张，另外还可以配合食疗，比如说，炖点儿鲫鱼汤或者猪蹄汤，有催奶的作用。

妈妈们可以多进行乳房按摩，假如效果不明显，可以去医院咨询医生，必要时打催产素，但以食物补给为主来补充奶水，因为食补重于药补。

　　产后下乳食谱

1、将章鱼鱼片；将猪蹄一只切成6—8块，入锅中。加水淹没。肉汤同吃，服5—7次可见明显效果。

2、将鲫鱼一尾去鳞、内脏，猪蹄一只切成6—8块，一起放入锅中，加水炖，肉汤同吃。

3、取鲶鱼净肉，鸡蛋两只煮熟剥壳。将蛋放入清水中同煮至鱼熟透，吃鱼肉，喝汤。服3—5次见效。

新妈妈可以增加宝宝喂养次数，让宝宝吮吸奶水，同时需要对宝宝的喂养姿势进行调整。新妈妈可以适当食用一些下奶的食物，例如鲫鱼汤，花生猪蹄汤，酒酿蛋花汤，番茄丝瓜肉骨汤，通草猪骨汤等食物，对于补充奶水来说都是非常有益的。