肠胃感冒能不能吃海鲜

在身体生病不适的时候，饮食方面就需要十分注意了，因为生病期间还不注意饮食的话，吃了不合适的食物，就会致使病情加重，情况严重的还会出现并发症，不利于疾病的恢复，对此有人想要知道，肠胃感冒能不能吃海鲜？那么以下让小编来给大家讲解一下吧。

肠胃感冒过程中建议不要吃海鲜，因为肠胃感冒之后，身体抵抗力和免疫力都有下降，胃肠功能也会受到影响，运作能力下降，不能多吃油腻或刺激性、发性的食物，避免加重病症，而海鲜就是属于发性的食物，想要尽快恢复健康的话，肠胃感冒期间是不建议吃海鲜的。

肠胃感冒的患者饮食应注意清淡，但不能缺乏营养，这样才能给身体补充能量，提升免疫抗病能力，将身体内的病菌尽快消除干净，使身体可以恢复健康，在感冒期间应吃些白粥、稀饭、软烂面条，容易被肠道吸收，同时避免加重胃肠负担，到了康复期，可以增加一些新鲜蔬菜、肉沫以及水果等。

其实想要预防肠胃感冒是非常简单的，主要就是要注意饮食，不仅要有规律，还要控量定时，千万不可暴饮暴食，也不要过于饥饿之后再进食，都是对胃肠不好的，平常应少吃一些油腻油炸、生冷、经过腌制、辛辣刺激性等食物，对于长时间呆在空调房里的人，还要注意遮盖一下肚子，避免受凉刺激胃肠。