坐月子什么月份好

一般女性在生育了以后，都需要进行坐月子，才能够让身体恢复的更好。不过四季温度变化差异可能比较大，有些时期坐月子，可能相对来说比较遭罪，有些月份坐月子，可能会舒服一些。那么，坐月子什么月份好？

首先，一般坐月子比较好的时间段，是在春天的三、四月份，或者是秋天的九、十月份。这两个时间段，温度比较适宜，不会太冷，也不会太热，空气也比较干爽，不容易造成细菌滋生的情况，坐月子的女性，也不会过于不舒服，比较适合坐月子。

其次，如果能够在秋天九、十月份坐月子，这个时候，一般各种蔬菜瓜果都已经成熟，女性可选择的食物种类也比较多，对于营养的补充，是有好处的。因此如果女性自己能够选择，最好是从备孕的时候，就计算好生育的月份，尽量在九、十月份的时候坐月子，对于健康更有好处。

另外，无论什么季节，坐月子女性都要注意保暖，即使是在炎热的夏天，女性也要注意不要受风，以免有月子病的情况发生，影响产妇以后的生活和健康。月子期间女性要注意，不要疲累，吃些有营养的食物，养护好身体，才能够让身体恢复得更快一些。