月经不来怎么办呢

月经不来怎么办呢

月经,是女性一种正常的生理现象。除了怀孕期间,通常情况下月经会周期性出现,这是反映女性健康与否的一个标志。但在如今生活和工作压力较大的情况下,部分女性月经不规律甚至不来。那么,月经不来怎么办呢?

1、月经不来主要有原发性原因和继发性原因。针对先天性的解剖异常、内分泌失调、营养不良等原发性原因,女性们可以调节心态,缓解精神压力,保持心情愉悦等,以调整内分泌紊乱,同时还需要补充一些营养,日常饮食中多吃含有铁和滋补性的食物。

2、针对继发性的月经不来,也就是排除了先天性的发病原因,由一些继发性因素引起的月经不来,建议尽快去医院进行系统的检查,检查有无常见的疾病原因,例如肾炎、结核病、卵巢障碍、人工流产后遗症等,也是会导致月经不来的。

3、排除怀孕的影响,月经周期延迟一周范围内都是属于正常的,频繁推迟时间较长,需要引起重视。其中重要的是要在日常生活中进行调整,包括心理因素、生活方式、饮食习惯等,尤其是心理因素的影响,对月经推迟起着十分重要的作用。因此,调整好心态,保持精神愉悦且轻松,辅之以健康的生活方式和饮食习惯便可缓解。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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