孕妇能不能吃油炸鸡排

孕妇能不能吃油炸鸡排

目前各种油炸的鸡排,在全国各地都能吃到,很多女性日常都十分偏爱吃。但是在怀孕之后,女性就不敢多吃油炸的鸡排,就怕会对孕期产生什么影响,或者是让胎儿发育的不好。那么,孕妇能不能吃油炸鸡排?

首先,怀孕的女性,是可以吃一些油炸鸡排的。但是不建议孕妇经常吃,或者是一次吃太多。因为油炸鸡排比较油腻,孕妇本身在孕期的时候,抵抗力就比较差,肠胃方面也比较弱,如果吃得过于油腻,可能出现吸收不好的情况,给肠胃增加负担,让孕妇容易发生拉肚的现象。

其次,一般油炸鸡排可能使用的油,都是炸过很多遍的油,里面会有一些致癌物质,孕期的女性吃了,对身体健康没有好处。而且炸鸡排里面营养也不多,孕妇吃了,并没有利于身体的营养吸收。如果想要吃一些鸡肉,可以蒸着吃、炒着吃,或者是炖汤吃,对孕妇来说更有益处。

另外,很多孕妇想要吃的炸鸡排,一般都是在路边卖的小吃,这种小吃里面,有可能有一些添加剂,或者是卫生不过关,细菌比较多,孕妇吃了之后,很容易会出现拉肚等情况,建议孕妇不要在路边买这些小吃,以免影响身体的健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科